Anamylove

[Fatty]

Dit dieet word door non-pa's niet beschouwd als gezond. Maar dit is een dieet waar je (in mijn ogen en waarschijnlijk die van vele andere Ana's) gemiddeld juist veel calorieën mag. Dit werkt voor als je een terugvalletje gehad hebt, naast een dieet wilt trainen en sporten, of gewoon wat meer calorieën binnen wilt krijgen.

- Je kunt ervoor kiezen om groenten en fruit wel of niet mee te tellen. Als je dit niet doet, is je totale calorie inname per dag hoger, en word het dieet gezonder. Wel zul je langzamer afvallen. Als je ze wel meetelt in het schema, zul je sneller resultaten zien maar is het weer wat meer richting Pro Ana.

day 1 - 900 calories
day 2 - 800 calories
day 3 - 900 calories
day 4 - 1000 calories
day 5 - 950 calories
day 6 - 1100 calories
day 7 - 1100 calories
day 8 - 900 calories
day 9 - 800 calories
day 10 - 900 calories
day 11 - 1000 calories
day 12 - 950 calories
day 13 - 1100 calories
day 14 - 1150 calories
day 15 - 900 calories
day 16 - 800 calories
day 17 - 900 calories
day 18 - 950 calories
day 19 - 1000 calories
day 20 - 1100 calories
day 21 - 1150 calories
day 22 - 900 calories
day 23 - 800 calories
day 24 - 950 calories
day 25 - 1000 calories
day 26 - 950 calories
day 27 - 1100 calories
day 28 - 1150 calories
day 29 - 900 calories
day 30 - 900 calories